Меню на неделю с учётом вкусов, аллергий и бюджета семьи
Попробуйте прямо здесь
Отвечает Gemma 3 12B — модель подобрал сервис
Доступ без VPN
Русский интерфейс
Оплата рублями по факту
Зачем
Зачем это нужно
Список покупок одним текстом, сгруппированный по отделам
Замена любого блюда без пересборки всего меню заново
Вопросы
Частые вопросы
Можно ли составить лечебную диету?
Нет. При диабете, болезнях ЖКТ, беременности или любом диагнозе питание подбирает врач: модель не видит ваших анализов и может навредить. Для повседневного меню и списка покупок она подходит, для лечения — нет.
А расчёт калорий и БЖУ?
Примерные цифры она даст, но это оценка по средним таблицам: реальный вес порции, жирность продуктов и способ готовки всё меняют. Относитесь к числам как к ориентиру, а не как к точному измерению вашего рациона.
Что делать, если блюда повторяются?
Попросите разнообразия по правилу: не повторять основной продукт два дня подряд и добавлять два новых блюда в неделю. Ещё можно назвать любимую кухню — грузинскую, азиатскую, — и меню перестанет ходить по кругу.
Рядом
Соседние страницы каталога
Дальше — весь каталог задач: поиск по названию, темы и фильтры.